Psycholog w Poznaniu

Czasem wystarczy jedna lub kilka rozmów z psychologiem, żeby uporządkować sytuację i wiedzieć, co dalej. Konsultacja psychologiczna w HealthyMind to pierwszy krok: rozmowa, zrozumienie źródła trudności i wspólny plan działania.

Kiedy warto umówić się do psychologa

Do psychologa nie trzeba przychodzić z gotową diagnozą. Warto się zgłosić, gdy:

• od tygodni czujesz napięcie, niepokój albo smutek, który nie mija,
• przechodzisz przez trudne wydarzenie: rozstanie, chorobę, stratę, zmianę pracy,
• masz coraz więcej konfliktów z bliskimi albo trudno Ci się porozumieć,
• gorzej śpisz, trudniej Ci się skupić, tracisz energię i chęci,
• martwisz się o dziecko, nastolatka albo bliską osobę i nie wiesz, jak pomóc.

Więcej sygnałów opisaliśmy w artykule Kiedy warto zgłosić się do psychoterapeuty?

Na czym polega konsultacja psychologiczna

Celem poradnictwa jest określenie bieżących trudności, odkrycie ich przyczyn, opracowanie sposobów radzenia sobie z nimi i poprawa samopoczucia. Traktujemy Cię jak eksperta od samego siebie, a rozmowa toczy się w atmosferze współpracy.

Podczas konsultacji psycholog:

• pomaga zrozumieć, skąd biorą się trudności,
• ocenia, jakiej formy pomocy potrzebujesz,
• proponuje dalsze kroki: krótkie wsparcie, psychoterapię, diagnozę albo konsultację u innego specjalisty,
• w sytuacji kryzysowej pomaga odzyskać równowagę i ułożyć plan na najbliższy czas.

Psycholog czy psychoterapeuta?

Psycholog ukończył studia psychologiczne i może prowadzić konsultacje, wsparcie psychologiczne oraz diagnozę. Psychoterapeuta przeszedł dodatkowo kilkuletnie szkolenie psychoterapeutyczne i prowadzi długofalową terapię. Wiele osób w naszym zespole łączy obie role. Jeśli nie wiesz, do kogo się zapisać, zacznij od konsultacji, a specjalista pomoże wybrać dalszą drogę. Różnice opisujemy dokładniej w artykule Psycholog czy psychoterapeuta - jaka jest różnica?

W czym pomagają psycholodzy HealthyMind

Nasz zespół pracuje z dorosłymi, parami, rodzinami, młodzieżą i dziećmi. Prowadzimy między innymi:

• psychoterapię indywidualną,
• terapię par i małżeństw oraz terapię rodzinną,
• konsultacje i terapię dzieci i młodzieży,
• interwencję kryzysową,
• diagnostykę psychologiczną i neuropsychologiczną oraz diagnozę ADHD,
• konsultacje w języku angielskim.

Jak się umówić

Wizytę umówisz telefonicznie przez recepcję gabinetów albo samodzielnie przez serwis ZnanyLekarz. Przyjmujemy w dwóch miejscach w Poznaniu: na Osiedlu Stare Żegrze 114c/5 i przy ul. Słonecznej 13. Część konsultacji może odbyć się online.

Specjaliści, którzy pomagają w tym obszarze

mgr Karolina Florczyk

psycholożka o specjalności klinicznej, psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Psycholożka o specjalności klinicznej i psychoterapeutka pracująca integracyjnie (ACT, Terapia Schematu, RTZ, CFT, uważność). Prowadzi konsultacje, psychoterapię i interwencję kryzysową dla osób dorosłych i młodzieży - wspiera w stresie, lęku, obniżonym nastroju, kryzysach i rozwoju osobistym.

Umów wizytę w ZnanyLekarz

mgr Cezary Kaźmierczak

psycholog, psychoterapeuta w trakcie szkolenia

W trakcie szkolenia w Studium Psychoterapii Integratywnej SPCh w Poznaniu. Wspiera w kryzysach emocjonalnych, życiowych i relacyjnych, lęku, depresji, PTSD oraz pracuje z seniorami. Oferuje również wizyty domowe dla osób z ograniczoną mobilnością.

Umów wizytę w ZnanyLekarz

mgr Izabela Wieczór

psycholożka, psychoterapeutka CBT w trakcie szkolenia

Absolwentka UAM, specjalność psychologia kliniczna. W trakcie szkolenia w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Centrum CBT-EDU. Bliskie są jej terapia schematów, ACT, mindfulness i podejście egzystencjalne. Wspiera w stresie, lęku, kryzysach życiowych i obniżonym nastroju.

Umów wizytę w ZnanyLekarz

mgr Justyna Kochinke

psycholożka, psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Korzysta z narzędzi o potwierdzonej skuteczności naukowej, integrując podejścia trzeciej fali CBT (głównie ACT), terapię opartą na uważności i współczuciu oraz nurt humanistyczno-doświadczeniowy. Wspiera osoby doświadczające trudności emocjonalnych, lękowych, depresyjnych oraz kryzysów życiowych.

Umów wizytę w ZnanyLekarz

mgr Aleksandra Gęsicka

psycholog, psychoterapeutka w trakcie szkolenia, coach

Pracuje w nurcie integratywnym, łącząc podejście psychodynamiczne, poznawczo-behawioralne i systemowe. Wspiera w obniżonym nastroju, lęku, perfekcjonizmie, wypaleniu i trudnościach relacyjnych. Prowadzi konsultacje także w języku angielskim, hiszpańskim i francuskim.

Umów wizytę w ZnanyLekarz

mgr Dominik Waszkiewicz

psycholog, terapeuta uzależnień

Pracuje w nurcie poznawczo-behawioralnym, w trakcie 4-letniego szkolenia w Centrum CBT-EDU. Wspiera w uzależnieniach dzieci, młodzieży i dorosłych, kryzysach emocjonalnych, trudnościach wychowawczych oraz problemowym korzystaniu z technologii cyfrowych.

Umów wizytę w ZnanyLekarz

mgr Gabriela Zygmanowska

psycholog dziecięcy, trenerka TUS

Absolwentka SWPS, psychologia kliniczna dzieci i dorosłych. Trenerka TUS, w trakcie Studium Psychoterapii Dzieci i Młodzieży oraz TSR. Pracuje z dorosłymi, młodzieżą i dziećmi od 3. roku życia - wspiera w trudnościach emocjonalnych, ADHD, spektrum autyzmu i kryzysach.

Umów wizytę w ZnanyLekarz

mgr Patrycja Walenczak

psycholog dzieci, młodzieży i dorosłych

Od ponad 20 lat wspiera dzieci, młodzież i dorosłych w trudnościach emocjonalnych i kryzysach. Specjalizuje się w pracy z dziećmi z ADHD, spektrum autyzmu, doświadczeniem traumy oraz rodzinami zastępczymi. Prowadzi również interwencję kryzysową.

Umów wizytę w ZnanyLekarz

Najczęstsze pytania